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2017年9月 3日 (日)

「秋バテ」じゃと??

急に寒くなった関東地方。
 こちらは、相変わらず、(あぢぃ~昼間)と、
  (冷たい秋風の朝夕)が交互に繰り返しています。

今日は毎月の検診で、町医者へ・・・
 「どうですか?変わりありませんか?」
  「ハイッ。元気です」と答えちゃった~。

先生、ニンヤリ・・・ちょっと変だったかな?

ともあれ、この気温変化にテレビでは「秋バテに気を付けましょう」
 だと、云ってる。

「秋バテ」の症状は、気温の変化で持病のある人は
 持病がスッキリしなくなる。
  これも、秋バテの症状の一つ。
   

症状==神経痛・喘息の悪化・血管系のトラブル・
 その予防法は==①適切な食事。
             ②ぬるめの入浴。
             ③軽い運動。

「秋バテに気をつけましょう」ってテレビで訴えています。

私の一番にしなければならない事・・・・
 美味しいものを食べる事。

相方さんが、「今日は中華料理が食べたい」だと?
 それも、いつも食べる一般大衆向きの
  「餃子の王将じゃなくて・・・」
   なんだと?
    わが家に似合わぬ「本物中国料理の浜木綿」だと?

贅沢じゃ!。
 でも、美味しいのは美味しい。。。。だから・・・

だから・・・夏野菜と黒酢豚・小籠包。エビチリ。
       (相方さん久し振りのお料理味に感激)

本当は、私の為の秋バテ防止なんだけど~。

 今日の秋の空Img_2516



 
 

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