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2014年1月20日 (月)

まとまらない話題。

  まとまらない話題・って? 何? 何?

まとまらないのです・・・・それが何なのサ。

 先ず一つは。 昨日のニュースで知った「FC岐阜」の事。
そんなに興味が無かったサッカーの事? それがどうしたのサ!

 FC岐阜は。順位・「最下位」だよ。
あんな弱いチームなんか、だれも興味なし。

 でもね。でもね。その弱いチームの監督に・ラモスさん。
このラモスさんには多くの企業応援が付いた。
 そして・・・大好きなGK川口さんが入団。
 おまけに、MF三都主さんの移籍入団。
   決まったー。 私今日からFC岐阜のファンになります。

  ***何でもない話題の一つでした***

 市行政の一つ。保健センター「何でも相談室」に行ってきました。

先日脳ドッグの結果は(狭窄ありで・経過観察)ひとまずヤレヤレ。
でしたが、今後の生活習慣なども聞きたくて・・・・
 ドクターのお話は、やはり経過観察で、今飲んでいる薬をそのまま服用すればよいとの事。

 それはそれで・・・良いのですが…
保健センターの看護師さんが「一度体脂肪チェックをしてみましょうか」と、椅子に座っている私に声を掛けて来た
  (この体形の私を狙っていたのか?)

 結果は・・・大体の想像は付いていましたが。
あまりにも、ハッキリと、事細かく、云われると。ショボ~ン。
 体脂肪・・・人様以上。それ以上。
 筋肉・・・・・少なすぎる。その足でこの体を支えるのは不釣合い。
アンバランスな身体は「スクワットをお勧めします」との事でした。

 ダイエットの目標を健康体形に変更しなければ・・・・
   エッサ・ホイサ・自転車を漕いで、清き汗を流します。

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コメント

ホホホ、イラストの豚ちゃん・・・
体脂肪は嫌よね。
我が家の計りで体脂肪を測定すると、私すごい数字が出て来るんですよ。
多いのよ。
で、年齢を20歳に入れ直してまあそんなものかなと。
だいたいが保健所って、人のそういうところをほじくるのが仕事みたい。

FC岐阜に川口さん入団、ニュースで知りました。
私も川口さん、大好きですよ。
ラモス、三都主・・・
私もファンになります。

~~けいさん~~
イラストの〇〇ちゃん。私とはトンと似ていませんヨ?

体脂肪・・・これが筋肉に変わることは無いそうです。
先ずは体脂肪を取り、それから筋肉を鍛えるのだとか?
ダイエット食とは違うらしいです。
とにかく、軽いスクワットと、自転車漕ぎが良いらしいです。
よく解りませんが、健康体を目指して行きたいです。

サッカーとか野球とかお相撲はあまり興味がなく
夢中にはなったことありません。

ひねくればあさんでしょうか

バレーボールとか、卓球などは面白い

すきずきでいいんですよね

マイペースさんと言いsakura様と言いPCにお強い。
羨ましく思っています

イラストとかとっても楽しいです。

体脂肪とか、BMIとか嫌になりますね

小太りばあちゃんの方が見やすいって人もいますから
いいことにしています

このニュース テレビで見ました
期待しましょう

~~ロンさん~~
「小太りばあさん」のほうが、可愛いですかぁ~??
そう云われてみれば・・・やはり、この小さい身体。
痩せれば、一層小さくなってしまいますね。

今度は健康体を目指して、見てくれ重視より、健康な体造りを
して行こうと思います。

~~元気ばば様~~
とにかくFCの中の最下位なんです。
新監督、新メンバーで気分一新。
私が付いているぞー! 最下位なんてこれ以上・下はない。
前!前に進むのみ。

ええ@@!GKの川口さんがFC岐阜に入団したんですか?
あまりテレビでは見なくなったけど、頑張ってるんですね
私も昔から好きでしたよ・・もしかして好みが一緒?( ´艸`)ムププ
体脂肪・・・人様以上。それ以上。に大爆笑です(*≧m≦*)
筋肉・・少なすぎるのは私も一緒!今日友人にスクワットを勧められたばかりです。
ホント、、イラストの豚ちゃんオモシローーー!!

~~マイペースさん~~
イラスト豚ちゃん・・・真剣な表情だけは、アッパレです。

筋肉を付ける・・・・一年程前。娘の背の高い車に乗る時、
あれっ? れれっ? 吊り革を持たなければ自分の身体が
持ち上がらないのです。その時は、娘に笑われて・・・・
そうです。足の筋力が無くなってきたのです。
(ただのデブと思っておりました)今になって気が着きました。
反省と改革。

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